Entrenamientos diarios adaptados a tu vida
Simple Move es una aplicación diseñada para ofrecer planes de entrenamiento guiados que se adaptan a las necesidades diarias de los usuarios. Con un enfoque en la salud y el bienestar, esta app permite realizar ejercicios de bajo impacto sin necesidad de equipamiento ni gimnasio. Los usuarios pueden seguir una rutina diaria que incluye días de descanso, y si se pierden un día, pueden reanudar sin culpa, lo que facilita la incorporación del ejercicio en la vida cotidiana.
Además de los entrenamientos, Simple Move permite registrar comidas y seguir objetivos de calorías y macronutrientes, integrando así la nutrición con la actividad física. La aplicación también fomenta un ambiente de apoyo, donde los usuarios pueden interactuar con otros miembros y recibir orientación directa de un entrenador. Con texto grande y audio claro, es accesible desde el primer día, y está diseñada para quienes desean establecer o retomar hábitos de movimiento.
